Dengan mengonsumsi salad, seseorang dapat memperoleh asupan karbohidrat kompleks atau serat yang tinggi, serta vitamin dan mineral.
Selain itu, salad memiliki kalori rendah dan cocok sebagai alternatif makanan diet pengganti nasi, serta membantu menjaga kesehatan sistem pencernaan.
Ternyata ada banyak makanan pengganti nasi yang bisa kamu konsumsi selama diet, meskipun begitu kamu harus tetap memperhatikan kebutuhan kalori harian tubuh kamu ya, jangan sampai tubuh kamu lemas karena kekurangan asupan makanan.
Kategori :
Terkait
Selasa 14-05-2024,14:24 WIB
Jangan Lewatkan Sarapan Pagi, Yuk Simak 3 Manfaatnya
Sabtu 11-05-2024,15:23 WIB
3 Manfaat Lemon yang Wajib Kamu Ketahui, Bisa Bikin Awet Muda?
Sabtu 04-05-2024,07:00 WIB
Ini 3 Jenis Makanan yang Sebaiknya Dihindari Saat Sarapan, Bisa Bikin Buncit!
Minggu 28-04-2024,10:00 WIB
Ini 6 Alasan Kenapa Tomat Harus Rutin Dikonsumsi
Rabu 24-04-2024,08:00 WIB
Kenali 3 Manfaat Kembang Kol yang Jarang Diketahui Orang, Bisa Cegah Penuaan Dini?
Terpopuler
Minggu 19-05-2024,13:55 WIB
Cat Lover Yuk Merapat, Ini Kafe Kucing di Jabodetabek yang Bisa Kamu Kunjungi
Minggu 19-05-2024,16:29 WIB
Resepsi Kedua Pernikahan Mahalini dan Rizky Febian Bawakan Konsep yang Berbeda
Minggu 19-05-2024,16:36 WIB
Ramalan Zodiak Virgo 19 Mei 2024: Ada Sedikit Pesan Dari Semesta Untuk Kesehatan dan Percintaan
Minggu 19-05-2024,16:37 WIB
Manchester City Tinggal Selangkah Lagi Jadi Juara EPL, Pep Guardiola: Saya Menuntut Kemenangan!
Minggu 19-05-2024,06:00 WIB
Tokoh Pers Nasional, Salim Said Tutup Usia: Dimakamkan Hari Ini
Terkini
Senin 20-05-2024,05:00 WIB
10 Langkah Persiapan Diri Sebelum Interview Kerja, Yuk Buat HRD Auto Oke!
Minggu 19-05-2024,16:37 WIB
Manchester City Tinggal Selangkah Lagi Jadi Juara EPL, Pep Guardiola: Saya Menuntut Kemenangan!
Minggu 19-05-2024,16:36 WIB
Ramalan Zodiak Virgo 19 Mei 2024: Ada Sedikit Pesan Dari Semesta Untuk Kesehatan dan Percintaan
Minggu 19-05-2024,16:29 WIB
Resepsi Kedua Pernikahan Mahalini dan Rizky Febian Bawakan Konsep yang Berbeda
Minggu 19-05-2024,13:55 WIB