3 Tips Puasa Aman untuk Pengidap Penyakit Lambung, Salah Langkah Sedikit Bisa Bahaya!

Menunda berbuka sama berbahayanya dengan melewatkan sahur, karena dapat memperburuk gangguan asam lambung. 

Dengan segera berbuka, tubuh dapat memulai proses pencernaan secara tepat waktu dan mencegah terjadinya penumpukan asam lambung yang berlebihan. 

Oleh karena itu, disarankan untuk bersiap berbuka pada waktu yang ditetapkan tanpa menunda-nunda, agar kesehatan pencernaan tetap terjaga selama bulan puasa.