JAKARTA, POSTINGNEWS.ID - Daun bidara memiliki manfaat selain mengobati diabetes daun bidara memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh
Daun bidara (Ziziphus mauritiana), juga dikenal sebagai bidara atau jujube, merupakan tanaman yang memiliki beragam manfaat kesehatan.
Daun bidara berukuran kecil dengan buah berbentuk bulat kecil berwarna hijau. Karena kaya manfaat, tanaman ini sering digunakan sebagai bahan obat-obatan tradisional
BACA JUGA:Miris! Seorang Ayah Banting Anaknya Hingga Tewas di Tempat
Manfaat yang diberikan daun bidara tidak terlepas dari berbagai kandungan dan senyawa aktif di dalamnya
Daun bidara telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional di berbagai budaya untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan.
Berikut manfaat daun bidara bagi kesehatan:
1. Antioksidan Tinggi
BACA JUGA:Jerawat Mulai Menyerbu Wajah? Tolong Jangan Konsumsi 6 Makanan Ini Dulu Ya!
Daun bidara mengandung senyawa antioksidan, seperti flavonoid dan polifenol, yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh. Radikal bebas dapat menyebabkan kerusakan sel dan berkontribusi pada berbagai penyakit degeneratif.
2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Kandungan vitamin C dalam daun bidara dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Dengan memiliki sistem kekebalan yang kuat, tubuh lebih mampu melawan infeksi dan penyakit.
3. Menyokong Kesehatan Jantung
BACA JUGA:3 Bansos Ini Bakal Tetap Cair di Tahun 2024, Alhamdulillah Rezeki Tambahan
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun bidara dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah. Ini dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan masalah kardiovaskular.