Pakai Jaket Parasut Pas Lari Siang Bolong Biar Cepat Kurus, Emang Benar? Cek Faktanya Disini

JAKARTA, POSTINGNEWS.ID - Banyak orang percaya lari siang bolong memakai jaket parasut bikin cepat kurus. 

Kamu mungkin sering melihat hal ini di lingkungan sekitarmu. 

Cara ini dianggap ampuh karena tubuh memproduksi keringat yang sangat banyak. 

Namun, apakah benar terbukti secara medis?

BACA JUGA:Rebahan Main HP Sambil Miring ke Satu Sisi? Jangan Sampai Nyesel, Mata Sebelahmu Bisa Kena Penyakit

Keringat berlebih ternyata bukan indikator utama jumlah lemak yang terbakar. 

Keringat hanyalah mekanisme alami tubuh kamu untuk membuang suhu panas. 

Saat kamu memakai jaket tertutup, suhu tubuh akan meningkat secara drastis. 

Akibatnya, tubuh dipaksa mengeluarkan lebih banyak cairan untuk mendinginkan kulit.

BACA JUGA:Bibir Sering Kering Saat Puasa? Ikuti 5 Tips Perawatan Sederhana Ini Agar Bibir Tetap Lembut dan Tidak Pecah-Pecah!

Memakai jaket tebal saat olahraga justru menyimpan bahaya besar bagi kesehatan. 

Kamu sangat berisiko mengalami dehidrasi parah akibat cairan yang terkuras habis. 

Kondisi ini juga bisa memicu serangan heatstroke atau sengatan panas yang fatal. 

Suhu panas yang terperangkap membuat organ dalam tubuh gagal berfungsi normal.