Sering Merasa Depresi Cuma Gara-Gara TikTok? Hati-Hati, Ini Bahaya Fatal 'Self-Diagnose' yang Sering Diabaikan!

Stop Bandingkan Diri: Gejala yang dialami influencer di video viral belum tentu sama dengan apa yang kamu rasakan. Tubuh dan mental setiap orang itu unik.

Serahkan pada Ahlinya: Kalau merasa ada yang nggak beres, segera ke Psikolog atau Psikiater. Biarkan mereka yang bekerja, kamu cukup fokus pada pemulihan.

Catatan: Kesehatan mental itu aset berharga, bukan tren yang harus diikuti. Jangan pertaruhkan kondisimu cuma karena diagnosa "Dokter Google" atau "Dokter TikTok". Kalau butuh bantuan, cari profesional, bukan cari validasi di kolom komentar!