Menkes Anjurkan Masyarakat Sarapan Telur Rebus 2 Butir Per hari, Apa sih Manfaatnya Bagi Tubuh?

Membantu mengontrol nafsu makan dan mengurangi asupan kalori

BACA JUGA:Tips Kesehatan: Gigi Linu? Ternyata Bawang Putih Bisa Jadi

6. Menunjang Kesehatan Tulang dan Gigi

Telur rebus mengandung vitamin D (dalam jumlah kecil) dan fosfor, yang:

Membantu penyerapan kalsium

Menjaga kekuatan tulang dan gigi

BACA JUGA:Polri Mau Reformasi, Tapi Anggota Timnya Ada yang Terseret Kasus Etik

7. Meningkatkan Sistem Imun

Telur mengandung:

Selenium dan vitamin A yang berperan dalam kekebalan tubuh

Membantu melawan infeksi dan menjaga daya tahan tubuh