Duduk Lama di Depan Laptop Berisiko Kena Penyakit Mematikan Ini

JAKARTA, POSTINGNEWS.ID - Duduk lama di depan laptop atau perangkat gadget lainnya berisiko terkana sejumlah penyakit mematikan.

Dalam penelitian WHO, banyak orang menghabiskan waktu berjam-jam tanpa bergerak saat bekerja atau belajar. 

Kebiasaan ini termasuk perilaku sedentari yang menurut WHO bisa meningkatkan risiko penyakit jantung, kanker, dan diabetes tipe 2.

BACA JUGA:Anak Muda Juga Bisa Kena Stroke, Harus Kenali Gejalanya Sekarang!

Saat kamu duduk terus-menerus aliran darah di kaki dan tubuh bagian bawah menjadi lambat. 

Kondisi itu bisa memicu pembentukan plak di dinding arteri atau taman kanak-kanak lemak dan kolesterol menumpuk. 

Penumpukan plak tersebut dikenal sebagai aterosklerosis. 

Aterosklerosis menyempitkan pembuluh darah dan menghambat aliran darah. 

BACA JUGA:Update Harga Emas Antam Hari Ini, Akhirnya Naik lagi!

Akibatnya organ vital seperti jantung dan otak kekurangan oksigen dan nutrisi. 

Kamu pun lebih berisiko mengalami penyakit jantung koroner dan stroke. 

Risiko ini semakin meningkat jika ditambah faktor lain seperti tekanan darah tinggi dan kadar kolesterol tidak terkontrol.

Selain itu duduk lama dapat memicu stasis vena di kaki. 

BACA JUGA:Investor Berbondong-Bondong Serbu Bitcoin, Kok Bisa?