Suka Minum Kopi Tiap Hari? Awas Kena Penyakit Ini!

POSTINGNEWS.ID - Kopi adalah minuman kesukaan banyak orang karena rasanya yang nikmat dan kandungan kafeinnya yang dapat membangkitkan semangat. 

Namun, jika kamu mengonsumsi kopi setiap hari secara berlebihan, ada beberapa gangguan kesehatan yang patut diwaspadai.

Salah satu efek samping utama kafein adalah memicu kecemasan. 

BACA JUGA:11 Tanaman Buah yang Akarnya Tidak Merusak Pondasi Rumah

Terlalu banyak kafein dapat menyebabkan kecemasan, sakit kepala, atau detak jantung lebih cepat 

Gejala ini bisa muncul jika kamu minum kopi lebih dari batas aman tanpa sadar.

Kafein juga dapat memperburuk gejala asam lambung. 

Kopi yang mengandung kafein berpotensi meningkatkan gejala heartburn atau refluks asam lambung.

BACA JUGA:Ini Manfaat Membersihkan Kulkas Secara Berkala

Jika kamu sering merasa panas di dada setelah menyeruput kopi, mungkin ini penyebabnya.

Konsumsi kopi berlebihan juga dapat memengaruhi fungsi saluran kemih. 

Kandungan kafein yang tinggi dapat meningkatkan frekuensi dan urgensi buang air kecil.

Hal ini dapat mengganggu aktivitas harian dan membuatmu merasa tidak nyaman.

BACA JUGA:Pembangunan Tanggul Laut Raksasa Bakal Menghabiskan Dana Rp1.289 Triliun, KADIN: Nomor Satu Kejelasan!