Bangun Tidur Badan Pegal Pegal? Ini Penyebabnya
Editor:
Andre Alkemangi|
Senin 09-06-2025,21:20 WIB
badan pegal-gpointstudio-Freepik
Gerakkan leher, bahu, dan punggung secara perlahan untuk membantu memindahkan cairan keluar dari sendi.
Kamu juga bisa mandi air hangat atau menggunakan kompres hangat sebelum tidur untuk mengurangi kekakuan.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
- Share:
