8 Manfaat Konsumsi Buah Belimbing Salah Satunya Bisa Turunin Kadar Kolestrol
Buah Belimbing---ISTIMEWAH
Selain itu, belimbing juga mengandung beberapa vitamin penting, termasuk:
Vitamin C: Sangat tinggi dalam belimbing, berperan penting dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan.
Vitamin A: Ditemukan dalam jumlah kecil, berguna untuk kesehatan mata dan fungsi sistem kekebalan tubuh.
Vitamin B kompleks: Termasuk vitamin B1 (tiamin), B2 (riboflavin), dan B3 (niasin), yang mendukung metabolisme energi dan fungsi saraf yang sehat.
Vitamin E: Meskipun dalam jumlah kecil, vitamin E dalam belimbing berperan sebagai antioksidan yang melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan oksidatif.
Temukan konten postingnews.id menarik lainnya di Google News
- Tag
- Share
-
