Jerawat Mulai Menyerbu Wajah? Tolong Jangan Konsumsi 6 Makanan Ini Dulu Ya!
kondisi muka jerawatan-@garnierind-Instagram
Makanan cepat saji pada umumnya sangat diproses dan mengandung lebih banyak karbohidrat olahan, yang berarti kandungan gulanya lebih tinggi dan nilai gizinya lebih rendah.
BACA JUGA:Baru Juga keluar, Ammar Zoni Ditangkap Lagi Karena Kasus Narkoba
Karbohidrat olahan dapat menyebabkan lonjakan gula darah dan insulin yang menyebabkan peradangan dan peningkatan produksi sebum yang dapat menyebabkan jerawat.
5. Permen
Makanan yang harus dihindari saat muka berjerawat yakni permen yang mengandung banyak gula dapat merusak kulit dan dapat memperparah jerawat.
6. Cokelat
Menurut sebuah penelitian menunjukkan konsumsi coklat dapat mempengaruhi keseimbangan sitokin tubuh, senyawa tersebut berperan meningkatnya peradangan pada jerawat.
Jangan kalian coba coba ya karna bisa semakin meradang jenis jerawatan yang da pada bagian wajah kalian.
Temukan konten postingnews.id menarik lainnya di Google News
- Tag
- Share
-
