Kurang Nafsu Makan? Ini 7 Rekomendasi Vitamin Menambah Nafsu Makan yang Cocok untuk Anak dan Dewasa
Vitamin menambah nafsu makan-ILUSTRASI-pixabay
JAKARTA, POSTINGNEWS.ID - Kurang nafsu makan memang terkadang membuat tubuh menjadi lemas.
Ada cara mudah untuk menambah nafsu makan anda, salah satunya yaitu dengan mengkonsumsi vitamin menambah nafsu makan
Berikut remomendasi Vitamin menambah nafsu makan yang cocok untuk anak-anak dan dewasa:
BACA JUGA:Kampus Jadi Ruang yang Rentan Terhadap Kekerasan Berbasis Gender
1. Thiamin (Vitamin B1)
Thiamin (Vitamin B1) adalah vitamin yang sangat penting dalam mengubah karbohidrat menjadi energi.
Saat tubuh kekurangan Thiamin, tubuh kesulitan menghasilkan energi, serta menyebabkan perasaan lelah dan kehilangan nafsu makan.
BACA JUGA:7 Menu Sarapan Sehat, Dijamin Rendah Kalori yang Cocok untuk Diet!
2. Temulawak
Temulawak adalah obat tradisional Indonesia yang digunakan sebagai obat penambah nafsu makan serta dapat menjaga kesehatan pencernaan.
Suplemen herbal ini akan meningkatkan aktivitas enzim pencernaan, sebab di dalamnya terdapat zat curcumin yang membantu meningkatkan nafsu makan.
3. Omega 3
Omega 3 adalah asam lemak esensial yang membantu meningkatkan konsentrasi dari daya tahan tubuh.
BACA JUGA:Cepat! Klaim Kode Redeem FF 26 Oktober 2023, Dapat Hadiah Skin Senjata Gratis
Temukan konten Postingnews.Id menarik lainnya di Google News
Sumber:
