Ramuan Ini Dapat Lindungi Paru-Paru dari Polusi Udara yang Berbahaya, Cobain Deh!
Ilustrasi teh hijau--Pexels
JAKARTA, POSTINGNEWS.ID - Kebiasaan menghirup udara kotor dapat berdampak buruk terhadap kesehatan.
Sistem hormon di dalam tubuh juga dapat dipengaruhi oleh polutan yang terkandung di dalam polusi.
Terkait isu polusi Jakarta yang kian buruk, warga Jakarta dan sekitarnya dihimbau mengenakan masker di tengah polusi udara yang terus memburuk, hal tersebut diungkapkan oleh Menteri Kesehatan (Menkes) Budi Gunadi Sadikin.
BACA JUGA:Akademisi Minta Pemerintah Wajibkan Penggunaan BBM Berstandar EURO4 tuk Atasi Polusi
Masyarakat dapat mencegah paparan penyakit yang berhubungan dengan pernapasan dengan menggunakan masker.
Bukan hanya itu, mengonsumsi makanan dan minuman sehat juga perlu dilakukan.
Berikut merupakan 6 ramuan yang diyakini dapat membuang efek buruk polusi yang bisa merusak paru-paru.
1. Teh Hijau
Bukan hanya, membantu dan memberikan manfaat penurunan berat badan, teh hijau ini memiliki kandungan antioksidan yang bisa memberikan banyak manfaat bagi tubuh, seperti mengeluarkan racun dari tubuh, mencegah dan mengurangi peradangan paru-paru, serta melancarkan pencernaan.
Teh hijau dinilai bisa menjadi cara yang bagus untuk detoksifikasi paru-paru jika dikonsumsi dua sampai tiga cangkir teh hijau perhari.
2. Jahe Kunyit
Kunyit terbukti sangat baik untuk meredakan batuk, hidung tersumbat, serta pilek. Kandungan curcumin dalam kunyit seperti agen anti-inflamasi, antioksidan, serta anti-kanker. Sedangkan Jahe bisa meredakan gejala mual serta mengurangi hidung tersumbat yang disebabkan lendir.
3. Teh Akar Licorice
Temukan konten postingnews.id menarik lainnya di Google News
- Tag
- Share
-
