Benarkah Pelihara Anjing Bisa Bantu Mood Naik?

JAKARTA, POSTINGNEWS.ID - Banyak orang percaya bahwa memelihara anjing dapat membantu meningkatkan mood dan kesejahteraan secara umum.

Berikut beberapa alasan mengapa peliharaan anjing dapat membantu meningkatkan mood:

1. Cinta tanpa syarat: Anjing adalah hewan yang setia dan cinta tanpa syarat kepada pemiliknya. Mereka memberikan kasih sayang, dukungan emosional, dan perhatian yang dapat membuat kita merasa dihargai dan dicintai. Interaksi positif dengan anjing dapat meningkatkan produksi hormon oksitosin (hormon kebahagiaan) dan menurunkan hormon stres seperti kortisol.

BACA JUGA:Cara Membuat Tahu Krispy Dalam 3 Tahap Saja

2. Aktivitas fisik: Memiliki anjing mendorong pemiliknya untuk menjadi lebih aktif secara fisik.

Anjing perlu dijaga, bermain, dan diajak jalan-jalan, sehingga dapat membantu meningkatkan aktivitas fisik pemiliknya.

Olahraga dan aktivitas fisik tersebut dapat merangsang pelepasan endorfin dalam tubuh, yang dikenal sebagai hormon kebahagiaan.

3. Pengurang stres: Interaksi dengan anjing dapat membantu mengurangi tingkat stres dan kecemasan.

BACA JUGA:Gara-Gara Erik ten Hag, De Gea Bernasib Sama Seperti Ronaldo

Menyentuh dan membelai anjing dapat merangsang pelepasan endorfin dan serotonin, yang dapat mengurangi stres dan meredakan ketegangan.

4. Penyedia dukungan sosial: Memiliki anjing juga dapat membantu membangun hubungan sosial.

Ketika Anda membawa anjing berjalan-jalan, Anda mungkin bertemu dengan orang lain yang juga memiliki anjing, dan hal ini dapat memunculkan kesempatan untuk berinteraksi dan berkomunikasi dengan orang lain.

Namun, penting untuk diingat bahwa setiap individu memiliki preferensi dan kebutuhan yang berbeda.

Beberapa orang mungkin merasa terbantu oleh peliharaan anjing, sementara yang lain mungkin memiliki preferensi atau kondisi kesehatan tertentu yang membuat mereka lebih cocok dengan hewan peliharaan lain atau tanpa hewan peliharaan.

Sumber: