5 Tips Kontrol Makan saat Momen Pergantian Tahun Baru, Hindari Daging yang Terlalu Lama Dibakar!
tips mengatur makan saat perayaan tahun baru-Luis Quintero-pexels
Hindari konsumsi makanan olahan karena mengandung banyak lemak dan sedikit protein. Tak hanya itu, makanan olahan jika dikonsumsi terlalu banyak dapat berisiko terkena tekanan darah tinggi atau hipertensi.
5. Hindari Makanan Banyak Lemak
Makanan yang yang mengandung banyak lemak seperti daging dapat mengakibatkan kolestrol. Maka dari itu, batasi jumlah makanan berlemak agar tubuh tetap sehat setelah momen pergantian tahun baru.
Temukan konten Postingnews.Id menarik lainnya di Google News
Sumber:
