Jangan Sampai Beser di Jalan! Ini Asupan yang Perlu Dibatasi Saat Mudik Lebaran

JAKARTA, POSTINGNEWS.ID - Masalah pada sering buang air kecil dapat menjadi kendala setiap perjalanan mudik Lebaran, terutama bagi para pemudik yang menempuh perjalanan jauh dan melalui jalan tol.

Pada kondisi tersebut sering kali merepotkan.

Dikarenakan pada rest area musim mudik Lebaran biasanya dipadati oleh banyak pengunjung sehingga tidak selalu mudah untuk menemukan toilet yang tersedia.

Ternyata ada loh beberapa jenis makanan dan minuman yang sering memicu keinginan untuk buang air kecil lebih sering.

BACA JUGA:BBM Seret Imbas Perang, Gaji Menteri dan DPR Mau Dipotong

Hal tersebut dikarenakan, jika konsumsi makanan dan minuman sangat disarankan untuk dibatasi selama perjalanan jauh agar tidak dapat mengganggu kenyamanan selama di perjalanan.

Contoh seperti kopi.

Kopi salah satu minuman yang sudah mengandung kafein.

Kafein pun salah satu zat diuretik, yang dimana artinya meningkatkan laju filtrasi glomerulus, itu membuat laju pada penyaringan darah menjadi urine. Itu dipercepat dengan adanya kafein.

BACA JUGA:Prabowo Ogah Dikelilingi Orang Pesimis, Sindir yang Bilang Ekonomi Morat-marit

Ada beberapa jenis makanan dan minuman lainnya seperti minuman bersoda, cokelat, serta makanan pedas.

Pada kandungan capsaicin yang berada dalam makanan pedas dapat membuat kandungan kemih akan jauh menjadi lebih sensitif atau menjadi iritasi.

Hal tersebut akan memimbulkan rasa ingin buang air kecil.

Jika ingin mengonsumsi makanan dan minuman tersebut disarankan sebaiknya untuk dikurangi terlebih dahulu pada saat melakukan perjalanan jauh agar tidak dapat memicu ingin buang air kecil selama perjalanan.