POSTINGNEWS.ID - Asam urat merupakan hal yang ditakuti oleh manusia.
Bagi penderita Asam Urat, pasti merasakan sakit dan dapat menganggu akitifas sehari-hari.
Tidak ingin berurusan dengan asam urat, apalagi kambuhan, maka gaya hidup sehat adalah salah satu solusinya.
Ketika bicara memerangi asam urat, jahe adalah salah satu jenis rempah yang paling cocok untuk dimanfaatkan.
BACA JUGA:Nias Selatan Diguncang Gempa dengan Kekuatan Magnitudo 4,9
Menurut sebuah studi, via Halodoc, kompres air jahe mampu mengurangi rasa sakit yang dipicu oleh asam urat.
Cara membuat kompres air jahe untuk mengatasi asam urat terbilang cukup mudah.
Pertama-tama, siapkan rebusan air yang dicampur dengan satu sendok makan jahe parut segar.
+++++
Lalu rendam kain di dalam air rebusan jahe tadi. Setelah suhunya dingin, tempelkan kompres air jahe di area yang terasa sakit. Biarkan kompres air jahe ini selama 15 hingga 30 menit.
Itu jika bicara kompres air jahe. Ada juga manfaat air jahe untuk menurunkan asam urat dengan cara diminum.
Cara membuatnya adalah dengan memasukan dua sendok teh jahe parut, dan dibiarkan hingga 10 menit. Minum rebusan air jahe ini tiga kali dalam sehari.
Pilihan Makanan Sehat dan Pantangan bagi Penderita Asam Urat
BACA JUGA:Segudang Manfaat dari Air Tajin, Diantaranya Mencegah Sembelit atau Konstipasi