JAKARTA, POSTINGNEWS.ID - Scroll media sosial saat puasa memang terasa sangat menyenangkan.
Banyak orang suka menonton video mukbang di siang bolong.
Namun, kebiasaan doomscrolling ini ternyata punya bahaya yang tersembunyi.
Kamu harus waspada terhadap efek negatifnya bagi kesehatan tubuhmu.
Otak manusia rupanya sangat sulit membedakan antara visual dan realita.
Melihat makanan lezat di layar membuat sistem pencernaanmu ikut bereaksi.
Respons tubuh ini akan langsung menyalakan produksi asam lambung berlebih.
Akibatnya, perutmu bisa terasa perih dan kembung meski hanya melihat gambar atau video.
Menonton video mukbang juga memicu pelepasan hormon dopamin secara instan.
Sayangnya, hormon kebahagiaan dari layar ini hanyalah sebuah kepuasan palsu.
Lonjakan dopamin ini justru membuat rasa lapar menjadi jauh lebih intens.
Puasa yang kamu jalani akan terasa semakin berat dari sebelumnya.