Bukan Sekadar Makan dan Minum, Begini Cara Berbuka Sesuai Sunnah Rasulullah yang Wajib Dipahami!

Kamis 05-03-2026,11:00 WIB
Reporter : Aan Umilah
Editor : T. Sucipto

Membaca doa serta memohon ampun dan keberkahan menjadi bagian dari adab berbuka puasa yang tidak boleh diabaikan oleh seorang muslim yang ingin puasanya diterima oleh Allah SWT. 

Islam juga mengajarkan agar seseorang tidak berlebihan ketika berbuka dengan makanan yang berat atau dalam jumlah yang banyak, karena makan berlebihan justru dapat mengurangi hikmah puasa, menimbulkan rasa kantuk berlebihan, dan berdampak kurang baik bagi kesehatan.

Sebagai gantinya, umat Islam dianjurkan memilih makanan sehat dan halal seperti buah-buahan, air putih, sup hangat, serta makanan bergizi seimbang sehingga tubuh tetap bugar dan kuat melanjutkan ibadah setelah berbuka serta menjalani hari Ramadan berikutnya.

Kategori :