JAKARTA, POSTINGNEWS.ID --- Tren makanan viral di media sosial sering kali menggoda karena tampilannya yang unik dan rasanya yang ekstrem.
Namun di balik kepopulerannya, beberapa makanan ini menyimpan risiko kesehatan jika dikonsumsi terlalu sering.
Dilansir dari Alodokter, pola makan tinggi gula, garam, lemak, dan bahan tambahan tertentu dapat berdampak buruk bagi tubuh dalam jangka panjang.
Berikut 5 jenis makanan viral yang berbahaya untuk tubuh.
1. Dessert dan Minuman Viral Tinggi Gula
Minuman manis berlapis topping, dessert warna-warni, hingga minuman boba jumbo kerap menjadi favorit karena rasanya yang legit dan tampilannya menarik.
Sayangnya, kandungan gula yang tinggi dapat menyebabkan lonjakan gula darah secara cepat.
Selain itu, dapat memicu rasa lelah, serta meningkatkan risiko obesitas dan gangguan metabolisme jika dikonsumsi berlebihan.
BACA JUGA:Rocky Gerung Bongkar Beban Prabowo: Bencana, Ekonomi, dan Isu Fufufafa Tak Kunjung Hilang
2. Makanan Pedas Ekstrem yang Dijadikan Tantangan
Makanan pedas ekstrem sering viral karena sensasi menantangnya.
Meski terasa seru, konsumsi cabai berlebihan dapat mengiritasi lambung dan memicu masalah pencernaan.
Bagi sebagian orang, kebiasaan ini juga bisa memperparah gejala maag dan asam lambung tanpa disadari.
3. Camilan Asin dengan Bumbu Berlebihan
Keripik, snack tabur bumbu, dan camilan instan asin kerap dikonsumsi sebagai teman santai.
Kandungan garam atau natrium yang tinggi dalam camilan ini dapat membuat tubuh menahan cairan, meningkatkan tekanan darah.