POSTINGNEWS.ID --- Cuaca panas ekstrem yang melanda Indonesia beberapa waktu terakhir bikin banyak orang mengeluh kulitnya jadi kering, kusam, bahkan terasa terbakar.
Suhu tinggi bisa menyerap kelembapan alami kulit, apalagi jika kamu sering beraktivitas di luar ruangan tanpa perlindungan yang cukup.
Tapi tenang, ada beberapa cara sederhana yang bisa kamu lakukan untuk menjaga kulit tetap lembap dan sehat meski udara sedang panas-panasnya.
Berikut beberapa langkah yang bisa kamu coba:
BACA JUGA:Setelah Jokowi, Kini Anak, dr. Tifa Siapkan Buku Hitam Gibran
1. Perbanyak minum air putih
Kulit lembap berawal dari dalam tubuh.
Pastikan kamu minum setidaknya dua liter air setiap hari untuk menjaga hidrasi alami kulit.
Air membantu memperlancar sirkulasi dan menjaga elastisitas kulit agar tidak cepat kering.
BACA JUGA:Mahfud MD Bongkar Bom Waktu IKN dan Whoosh, Tagihan Era Jokowi Bisa Numpuk di Prabowo
2. Gunakan pelembap berbahan dasar air
Pilih moisturizer yang mengandung bahan seperti hyaluronic acid atau glycerin.
Kedua bahan ini efektif mengunci air di lapisan kulit dan menjaga kelembapan lebih lama.
Oleskan segera setelah mandi agar efeknya maksimal.
BACA JUGA:Prabowo Mau Pangkas Perusahaan BUMN yang Kegemukan, dari 1.000 Jadi 200 Saja
3. Jangan lupa sunscreen setiap hari
Paparan sinar matahari secara langsung bisa membuat kulit dehidrasi dan rusak.
Gunakan tabir surya dengan SPF minimal 30, bahkan saat kamu hanya beraktivitas di dalam ruangan, karena sinar UV tetap bisa menembus kaca.