Khasiat:
- Mengandung eugenol dan flavonoid, membantu menjaga keseimbangan kolesterol HDL/LDL
- Memiliki efek antiinflamasi
Adapun cara yang baik untuk Konsumsi:
BACA JUGA:Sahroni Beri Pintu Maaf, Janji Tak Tempuh Jalur Hukum Asal Barang Jarahan Dikembalikan
- Bisa dimakan langsung sebagai lalapan
- Atau direbus dan airnya diminum (tidak perlu terlalu banyak)
5. Daun Seledri
Khasiat:
BACA JUGA:Tunjangan Rumah DPRD Banten Rp 38 Juta, Peneliti Sindir Tak Pantas di Tengah Sulitnya Rakyat- Mengandung antioksidan dan serat tinggi
- Membantu menurunkan tekanan darah dan kolesterol
Adapun cara Konsumsinya yaitu :
- Blender daun seledri dengan air → jus seledri alami
BACA JUGA:Alhamdulillah! Dana Bansos PKH Tahap III Mulai Dicairkan, Segini Rincian Terbaru September 2025!
- Minum 1 gelas sehari, 3–4x seminggu