JAKARTA, POSTINGNEWS.ID - Merasa tidak didengarkan oleh orang lain bisa membuat kamu merasa tidak dihargai dan frustrasi.
Rasa seperti diabaikan saat menyampaikan pendapat, ide, atau perasaan adalah pengalaman yang cukup umum dan bisa berdampak negatif terhadap harga diri dan relasi sosial kamu.
Tapi, jangan langsung menyalahkan diri sendiri.
BACA JUGA:Habis Mandi Jangan Keringkan Wajah dengan Handuk untuk Menyeka Badan, Ini Bahayanya!
Bisa jadi, ada hal-hal kecil dalam cara kamu berkomunikasi atau membawakan diri yang membuat orang lain jadi kurang memperhatikan.
Kabar baiknya, kamu bisa mengubah itu.
Menurut Psychology Today, ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan agar lebih dihargai, didengarkan, dan dipandang dengan lebih serius oleh orang-orang di sekitarmu.
Berikut ini 5 tips yang bisa kamu coba.
BACA JUGA:5 Cara Mengatasi Asam Lambung Kambuhan, Jangan Panik jika Perut Terasa Mual
1. Bangun kontak mata saat berbicara
Salah satu cara paling efektif untuk menunjukkan kepercayaan diri adalah dengan melakukan kontak mata.
Tatapan yang tenang dan stabil akan membuat orang lain merasa kamu serius dan yakin dengan apa yang kamu bicarakan.
BACA JUGA:5 Rekomendasi Film Horor Berdasarkan Kisah Nyata, Nomor 2 Seram Banget!
2. Jangan terlalu sering minta maaf
Kebiasaan minta maaf secara berlebihan bisa membuat kamu terlihat tidak percaya diri.
Minta maaflah hanya ketika memang kamu melakukan kesalahan, bukan karena takut mengutarakan pendapat.
BACA JUGA:Pakai Minyak Goreng Berkali-Kali Berbahaya Nggak Sih? Simak Faktanya di Sini