4. Tomat
Mengandung likopen, antioksidan yang melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari dan mengurangi peradangan.
Vitamin C membantu produksi kolagen dan menyamarkan bekas jerawat.
BACA JUGA:5 Daftar Bansos yang Siap Cair Maret Bulan Ramadhan 2025, Awas Kelewat!
5. Lemon
Lemon mengandung asam sitrat yang dapat membantu mengurangi produksi minyak berlebih pada kulit.
Lemon juga memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu melawan bakteri penyebab jerawat.
6. Alpukat
Alpukat mengandung antioksidan dan vitamin E yang dapat membantu mengurangi jerawat.
Vitamin E juga berfungsi untuk menjaga kelembapan kulit, menjaga produksi minyak pada kulit, dan menghaluskan kulit.
BACA JUGA:Awal Ramadhan 2025 Cair! Simak Informasi Jadwal Pencairan Bansos BPNT 2025
7. Brokoli
Brokoli kaya akan vitamin C dan antioksidan, yang mendukung kesehatan kulit dan mengurangi peradangan.
Mengandung senyawa sulforaphane yang membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV.
8. Bayam
Bayam kaya akan vitamin E dan antioksidan, yang membantu mengurangi peradangan dan melindungi kulit dari kerusakan.