BACA JUGA:Kemenkes Ungkap Jangka Waktu Efek Samping Vaksin AstraZeneca, Berapa Lama?
3. Minyak esensial eucalyptus
Minyak esensial eucalyptus, yang sering dikenal sebagai minyak kayu putih, telah lama diakui karena kemampuannya dalam meredakan gangguan saluran pernapasan, termasuk sesak napas.
Jenis minyak ini dipercaya memiliki efek antiradang yang dapat membantu mengurangi peradangan pada saluran pernapasan, sehingga membantu meredakan gejala sesak napas, terutama pada penderita asma.
Jika Anda ingin menggunakan minyak eucalyptus sebagai obat sesak napas alami, caranya cukup mudah.
BACA JUGA:Ria Ricis Sebut Teuku Ryan Selalu Bela Ibunya Selama Berumah Tangga
Anda dapat meneteskan beberapa tetes minyak eucalyptus ke dalam air hangat, kemudian hirup uap hangatnya.
Proses ini membantu menghirup partikel minyak eucalyptus yang memiliki sifat antiradang, sehingga dapat membantu meredakan peradangan pada saluran pernapasan dan meningkatkan kenyamanan dalam bernapas.
Namun, penting untuk diingat bahwa minyak eucalyptus hanya diperuntukkan untuk penggunaan luar dan tidak boleh diminum.
Meminum minyak eucalyptus dapat menyebabkan efek samping yang tidak diinginkan dan bahkan dapat menimbulkan interaksi obat yang berbahaya.