7 Cara Atasi Badan Pegal Saat Lama Mudik di Jalan

Minggu 07-04-2024,06:00 WIB
Reporter : M. Rafa Nugraha
Editor : Priya Satrio

8. Perhatikan Postur Tubuh

Usahakan untuk duduk dengan postur tubuh yang baik selama perjalanan. 

BACA JUGA:3 Mikrofon Sony Nirkabel Berkualitas Tinggi, Suara dan Portabilitas Ajib

Pastikan punggung Anda terdengkur, bahu rileks, dan kaki Anda ditempatkan secara nyaman di lantai atau penyangga kaki.

Dengan mengikuti tips-tips ini, Anda dapat membantu mengurangi rasa pegal dan ketegangan pada tubuh saat mudik. 

Jangan lupa untuk memberikan tubuh Anda istirahat yang cukup setelah tiba di tujuan.

Kategori :