Namun, diperlukan penelitian lebih lanjut untuk memverifikasi manfaat ini secara lebih mendalam.
2. Mencegah kerusakan sel tubuh
Buah yang terkenal akan bentuknya yang kecil ini mengandung senyawa antioksidan yang penting bagi kesehatan tubuh.
BACA JUGA:Waspada! 4 Zodiak Ini Punya Sifat Pedendam, Jangan Bikin Sakit Hati
Salah satunya adalah kemampuannya untuk mencegah dan melindungi tubuh dari kerusakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas.
Radikal bebas dapat menyebabkan kerusakan oksidatif pada sel, yang dapat berkontribusi pada perkembangan beberapa penyakit, termasuk pembentukan tumor atau kanker.
Selain itu, buah duku juga mengandung senyawa limonoid yang memiliki sifat antikanker.
Dengan demikian, mengonsumsi buah duku diharapkan dapat membantu melindungi tubuh dari faktor-faktor pemicu kanker yang beragam.
BACA JUGA:Mendadak Ngantuk Saat Bekerja? Atasi dengan Pijatan Jari
3. Memperkuat Tulang dan Gigi
Kalsium dan fosfor yang terdapat dalam buah duku memiliki manfaat untuk meningkatkan kekuatan tulang dan gigi.
Mineral-mineral ini juga dapat menjaga kesehatan tulang, mencegah terjadinya kerapuhan tulang.
4. Menyembuhkan luka
BACA JUGA:Mendadak Ngantuk Saat Bekerja? Atasi dengan Pijatan Jari
Buah duku memiliki kandungan senyawa fenolik yang tinggi, yang dapat mempercepat proses penyembuhan luka dengan mempromosikan pertumbuhan kembali jaringan dan cepatnya luka tertutup.
Selain itu, sifat antibakteri pada biji buah duku juga dapat mencegah infeksi dan peradangan pada luka.