BACA JUGA:30 Smartphone yang Sudah Tidak Bisa Gunakan Whatsapp Lagi di Tahun 2024, HP-mu Termasuk?
Kalian bisa blender 3 kunyit dan minum airnya lakukan 2 kali seminggu.
3. Daun salam
daun salam-zirconicusso-Freepik
Untuk mengkonsumsi daun salam guna dijadikan obat kolestrol tentu caranya sangat mudah.
Kalian cukup menyediakan 15-20 lembar daun salam dan 100 gram kulit polong kacang tanah.
BACA JUGA:6 Tips dari Mbah Moen Supaya Terhindar dari Hidup Sengsara di Dunia
Setelah itu kalian cuci bersih semua bahan lalu rebus dengan 800 ml air sampai mendidih dan menyisahkan 400 ml air.
Kalian juga bisa minum air rebusan daun salam tersebut 2-3 kali sehari.
4. Bawang bombai
bawang bombai-Racool_studio-Freepik
Bawang bombai terkenal sangat harum ini juga bisa menurunkan kadar kolestrol kalian.
BACA JUGA:Viral Petugas Damkar Rela Turun ke Sumur Demi Selamatkan Iphone 14 Promax Warga
Caranya mudah kalian hanya siapkan bawang bombai 1 buah, bawang putih 2 siung, daun sambung nyawa 7 lembar.
Setelah itu kalian cuci semua bahan sampai bersih lalu blender sampai halus. Anda minum air bawang bombai dan bahan lainnya.
Sebaiknya minum jus bawang bombai secara rutin agar kadar kolesterol mencapai nilai normal.