JAKARTA, POSTINGNEWS.ID - Ada sekiranya 5 bumbu dapur yang bisa menurunkan kadar kolestrol didalam tubuh seseorang.
Bumbu dapur ini banyak didapatkan dipasaran bebas atau warung sayur lainnya.
Tak hanya membuat masakan menjadi lebih lezat, bumbu dapur ini juga sangat baik untuk kesehatan.
BACA JUGA:3 Rekomendasi Motor Touring Terbaik Suzuki, Tempuh Jarak Jauh dengan Penuh Kenyamanan
Berikut 5 bumbu dapur yang bisa menurukan kadar kolestrol didalam tubuh kalian.
1. Bawang Putih
bawang putih-Racool_studio-Freepik
Bawang putih ini bisa kalian konsumsi untuk menurunkan kolestrol kalian yaitu dengan cara :
- Kalian kupas 3 bawang putih.
BACA JUGA:30 Smartphone yang Sudah Tidak Bisa Gunakan Whatsapp Lagi di Tahun 2024, HP-mu Termasuk?
- Rendam bawang putih yang telah dikupas didalam air biarkan selama 1 malam.
- Kalian bisa konsumsi dipagi hari saat bangun tidur.
2. Kunyit
bahan kunyit-tohamina-Freepik
Meskipun menempel dikulit menjadi kuning, kunyit ini sangat baik untuk mengatasi masalah kolestrol.