JAKARTA, POSTINGNEWS.ID - Kesehatan gigi dan mulu itu sangat penting agar terhindar dari beberapa penyakit.
Salah satu masalah gigi yang paling umum dihadapi banyak orang Indonesia adalah penumpukan karang gigi yang membandel.
Meskipun tidak dianggap sebagai masalah serius, kondisi ini harus tetap diperhatikan untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut Anda.
BACA JUGA:Tidak Terima Jadi Tersangka, Firli Bahuri Siap Melawan!
Berikut adalah beberapa cara membersihkan karang gigi dengan bahan alami yang bisa dilakukan secara rutin:
1. Minyak Kelapa
Minyak kelapa memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu mengurangi karang gigi.
Caranya adalah dengan melakukan oil pulling, yaitu mengunyah atau berkumur dengan satu sendok makan minyak kelapa selama sekitar 15-20 menit setiap pagi sebelum sikat gigi.
BACA JUGA:Masha Allah! Anak Soleh Abidzar Al Ghifari Kasih Rumah dan Mobil Buat Umi Pipik
2. Baking Soda
Baking soda dapat menjadi agen pembersih yang efektif. Campurkan sedikit baking soda dengan sedikit air untuk membuat pasta. Gosok pasta ini ke gigi secara lembut dengan sikat gigi, lalu bilas.
3. Cuka Apel
Cuka apel memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu mengurangi plak dan karang gigi. Campurkan satu sendok teh cuka apel dengan sedikit air, gunakan sebagai obat kumur setelah sikat gigi secara rutin.
BACA JUGA:Begini Tanggapan Jokowi Soal Firli Bahuri Jadi Tersangka Pemerasan SYL
4. Kulit Jeruk