JAKARTA, POSTINGNEWS.ID - Penyebab utama terjadinya vertigo adalah gangguan keseimbangan.
Dalam tubuh manusia, keseimbangan diatur di beberapa tempat yaitu terletak di perifer (tepi) dan ada yang terletak sentral (pusat).
Segala penyakit yang memengaruhi sistem keseimbangan, baik perifer maupun sentral, dapat menyebabkan vertigo.
BACA JUGA:Bansos PKH dan BNPT Tahap 4 Sudah Cair, Begini Cara Cek Nama Penerima
Yang paling penting untuk diketahui, di sini vertigo bukanlah jenis penyakit kronis ataupun berbahaya.
Melainkan sebuah kondisi di mana tubuh sedang mengalami beberapa gejala dari sebuah penyakit yang diderita.
Biasanya kondisi seperti ini bisa menyerang siapa saja, terutama untuk mereka orang dewasa.
Salah satu faktor yang memicu terjadinya vertigo bisa melalui pola makanan yang tidak teratur.
BACA JUGA:Mau Gelar Acara Pernikahan? Begini Cara Atur Tabungan Menikah
Berikut ini beberapa makanan yang harus dihindari bagi penderita vertigo :
1. Mengandung gula
Hindari makanan dan minuman yang tinggi gula karena dapat menyebabkan sakit kepala dan gejala vertigo. Konsumsi gula berlebih bisa mengganggu keseimbangan dan memicu fluktuasi gula darah.
2. Mengandung garam
BACA JUGA:Tips Hamil Muda Tapi Tetap Aman dan Berhubungan Intim Bareng Paksu
Batasi asupan makanan asin karena natrium atau garam dapat memicu vertigo. Konsumsi garam berlebihan dapat menyebabkan retensi air dalam tubuh, menghambat keseimbangan, dan memengaruhi tekanan cairan dalam tubuh.