Waspada 5 Gangguan Kesehatan Jika Terlalu Lama Duduk, Bisa Sebabkan Obesitas dan Melemahnya Otot!

Duduk terlalu lama dapat menurunkan sensitivitas sel tubuh terhadap insulin sehingga proses  pembentukan gula menjadi energi menjadi terganggu.

BACA JUGA:Kenali 5 Warna Ingus yang Dapat Gambarkan Kondisi Kesehatanmu, Ini Perbedaannya

BACA JUGA:Lowongan Kerja, Singapura Butuh Banyak Tenaga Kesehatan, Buruan Daftar!

Kondisi ini berisiko mengalami diabetes  tipe 2 serta penyakit jantung dan pembuluh darah, termasuk stroke.

5. Melemahnya Kekuatan Otak

Saat duduk terlalu lama, fungsi otak akan menjadi lebih lambat sehingga  akan sulit untuk  fokus dan merasa cepat lelah. Hal tersebut disebabkan karena aliran darah dan oksigen ke otak  berjalan lebih lambat.