Praktis! 6 Bahan Makanan ini Terbukti Efektif Mengurangi Perut Buncit, Nomor 3 Banyak Dikonsumsi Orang

Cara Praktis Mengusir Perut Buncit, Bisa Konsumsi Salah Satu dari Bahan Makanan Ini | ilustrasi by Pixabay

JAKARTA, POSTINGNEWS.ID - Jika memiliki perut yang buncit pastinya akan mengurangi rasa percaya diri.

Bahkan banyak  juga orang yang mengeluh dan mengaku malu jika memiliki perut buncit.

Namun, Anda tak perlu khawatir, karena ternyata ada makanan yang dapat mengecilkan perut buncit.

Buat referensi Anda, berikut ini adalah 6 makanan yang bisa membantu membakar lemak dalam perut dan membuat buncit terlihat lebih rata. 

BACA JUGA:Terkuak! Sebelum Ditemukan Tewas, Orang Tua Kopda Muslimin Sempat Berikan Nasihat Penting ini...

1. Tomat 

Tomat adalah salah satu makanan terbaik untuk menghilangkan lemak di sekitar perut Anda. Tomat tidak hanya enak tapi rasanya juga mengandung antioksidan.

Tomat mengurangi retensi air dalam tubuh dan juga membantu produksi leptin (sejenis protein), yang bertanggung jawab untuk mengatur selera makan serta mengatur Anda.

2. Semangka 

Semangka mengandung hampir 91 persen udara, selain itu semangka diklaim memiliki kalori yang rendah.

Semangka membantu menghilangkan kelebihan cairan dari tubuh, cairan inilah yang menyebabkan kelebihan lemak perut.

BACA JUGA:Raja Salman Ubah Jadwal Ganti Kiswah Ka'bah Jadi 1 Muharam, Apa Alasannya?

Satu-satunya obat untuk menyembuhkan retensi udara dalam tubuh adalah dengan meningkatkan asupan cairan dalam diet Anda, dan buah ini adalah salah satu sumber air yang paling kaya. 

Sumber: berbagai sumber