Otak Lemot Bukan Karena Bodoh, Tapi Karena 5 Kebiasaan Sepele Ini Kamu Lakuin Tiap Hari!

BACA JUGA:Tips Sehat: 3 Bagian Ayam yang Paling Cocok untuk Diet, Rendah Lemak dan Kaya Protein!

Catatan Penting

Kecerdasan bukan cuma soal IQ tinggi, tapi gimana kamu merawat “mesin pikiran” biar tetap tajam setiap hari.

Mulai ubah kebiasaan kecilmu dari sekarang: tidur cukup, makan sehat, olahraga, dan beri waktu buat recharge.

Karena jujur aja, nggak ada otak yang bodoh — yang ada cuma otak yang kelelahan.