Konsumsi Telur Setiap Hari Bisa Bikin Anak Tumbuh Tinggi? Begini Penjelasan Pakar
Mitos Atau Fakta Konsumsi Telur Setiap Hari Bisa Bikin Anak Tumbuh Tinggi?--Freepik
JAKARTA, POSTINGNEWS.ID -- Banyak makanan yang bisa membantu Si Kecil tumbuh tinggi, tapi apakah konsumsi telur setiap hari termasuk salah satunya?
Tinggi badan anak memang penting untuk diperhatikan, terutama dalam 1000 hari pertama sejak lahir.
Stunting adalah masalah serius yang bisa dicegah dengan memberikan makanan bernutrisi kepada anak-anak. Namun, apakah benar telur bisa menjadi kunci untuk pertumbuhan tinggi?
BACA JUGA:BPBD Kota Tangerang Himbau Masyarakat Agar Tetap Waspada Banjir Hingga Tanah Longsor
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa memberikan telur setiap hari kepada bayi dapat mengurangi risiko stunting sebanyak 47 persen.
Selain itu, mereka juga memiliki risiko kekurangan berat badan 74 persen lebih rendah dibandingkan dengan kelompok kontrol.
"Kami terkejut dengan seberapa efektif intervensi ini terbukti. Ukuran efeknya adalah 0,63 dibandingkan dengan rata-rata global 0,39," ujar Lora Iannotti, salah seorang peneliti dari AS.
BACA JUGA:Serbu Promo Shaburi Kintan Bisa Dapat Cashback Sampai Rp 99.000
Namun, penting untuk memasak telur dengan baik agar tidak ada risiko infeksi.
WHO merekomendasikan ASI eksklusif hingga usia enam bulan, dilanjutkan dengan MPASI yang bergizi.
Meskipun telur adalah makanan yang bergizi, anak tetap perlu variasi makanan untuk memenuhi kebutuhan nutrisinya.
Jadi, Bunda bisa memberikan telur kepada Si Kecil sebagai bagian dari diet seimbangnya.
Dengan begitu, mereka tidak hanya akan tumbuh tinggi, tapi juga sehat dan kuat.
Temukan konten Postingnews.Id menarik lainnya di Google News
Sumber:
