5 Bahaya Minuman Bersoda, Penyakit Mematikan Mengancam!

JAKARTA, POSTINGNEWS.ID - Minuman bersoda telah lama menjadi favorit banyak orang di seluruh dunia. 

Rasanya yang menyegarkan dan sensasi berkarbonasinya membuat minuman ini sering kali menjadi pilihan utama untuk menemani berbagai momen, baik itu saat bersantai, berpesta, maupun saat makan. 

Namun, di balik kenikmatannya, minuman bersoda menyimpan berbagai bahaya yang mengancam kesehatan kita. 

Berikut lima bahaya utama yang ditimbulkan oleh konsumsi minuman bersoda, simak dibawah ini:

Bahaya Mengonsumsi Minuman Bersoda-@kues1-Freepik

1. Minuman bersoda dapat menyebabkan kerusakan gigi

Kandungan gula yang tinggi dalam minuman ini dapat menjadi makanan bagi bakteri di mulut yang kemudian menghasilkan asam. 

Asam ini akan mengikis lapisan enamel gigi, menyebabkan gigi berlubang dan kerusakan lainnya. 

Selain itu, sifat asam dari minuman bersoda itu sendiri juga memperburuk kondisi ini, karena dapat melemahkan enamel gigi dan membuatnya lebih rentan terhadap kerusakan.

BACA JUGA:5 Manfaat Konsumsi Vitamin C Bagi Tubuh: Bisa Merawat Kesehatan Mata Loh

2. Konsumsi minuman bersoda berkontribusi terhadap peningkatan berat badan dan obesitas

Satu kaleng minuman bersoda biasanya mengandung sejumlah besar kalori kosong yang tidak memiliki nilai gizi. 

Ketika dikonsumsi dalam jumlah besar dan secara teratur, kalori tambahan ini akan disimpan dalam tubuh sebagai lemak. 

Penelitian telah menunjukkan bahwa orang yang sering minum minuman bersoda cenderung memiliki berat badan yang lebih tinggi dan risiko lebih besar untuk mengalami obesitas dibandingkan dengan mereka yang tidak mengonsumsinya.

Sumber: