5 Faktor Utama yang Menyebabkan Batu Ginjal, Jarang Minum Air Putih Salah Satunya!

Mengonsumsi makanan yang mengandung tinggi garam juga dapat meningkatkan kemungkinan terjadinya batu ginjal karena zat ini dapat meningkatkan kandungan kalsium dalam urin. 

Oleh karena itu, sebagai tindakan pencegahan dan pengobatan, disarankan untuk mengurangi asupan garam berlebihan dan menghindari makanan yang tinggi garam. 

Konsumsi makanan yang tinggi garam dapat meningkatkan risiko pembentukan batu kalsium di saluran ginjal.

3. Terlalu banyak protein hewani

BACA JUGA:Astra International Buka Lowongan Kerja untuk S1 dan S2, Fresh Graduate Juga Bisa Lamar!

Pengonsumsian daging secara berlebihan juga dapat memicu pembentukan batu ginjal. 

Protein hewani, yang terkandung dalam daging dapat meningkatkan konsentrasi asam urat dalam urin, yang pada gilirannya dapat memicu pembentukan kristal. 

Sebagai tindakan pencegahan, disarankan untuk menjaga keseimbangan antara konsumsi protein hewani dengan protein nabati yang dapat ditemukan dalam sayuran dan kacang-kacangan.

4. Masalah Pada Pencernaan

BACA JUGA:Mengejutkan! Wakil Jepang Menyerah Saat Bertanding di Final All England 2024

Penyakit batu ginjal juga dapat disebabkan oleh gangguan pencernaan seperti radang usus dan kolitis ulseratif. 

Gangguan pada sistem pencernaan ini dapat mengakibatkan diare dan menurunkan frekuensi buang air kecil. 

Ketika jumlah urine yang dikeluarkan menjadi kurang dari biasanya, tubuh dapat menyerap lebih banyak oksalat dari usus yang kemudian tercampur dengan urine.

5. Riwayat Keluarga

BACA JUGA:Hasil Akhir Finalis All England 2024, Indonesia Memperoleh Emas Terbanyak!