dr Zaidul Akbar Bagikan Resep Cepat Atasi Insomnia: Caranya Itu Cukup...
resep dr zaidul akbar atasi insomnia-dr Zaidul AKbar Official-Youtube
JAKARTA, POSTINGNEWS.ID - Seorang pakar kesehatan yang menggunakan bahan alami yaitu dr Zaidul Akbar membagikan resep untuk atasi insomnia.
Insomnia sendiri yaitu masalah pada jam tidur dimana seseorang tidak bisa tidur nyenyak meskipun sudah malam hari.
Penyebab insomnia sangat beragam yaitu bisa karena masalah fisik ataupun mental.
BACA JUGA:Merinding! Atta Halilintar Rukyah Rumah Barunya Usai ART Alami Kesurupan
Seseorang yang mengalami insomnia tentu saja bisa terganggu kesehatan.
Biasanya orang yang alami insomnia akan mengalami rasa kantuk yang berlebih saat pagi hari dan juga siang hari.
Sering kali orang yang alami insomnia disebut kelalawar karena menjadikan waktu pagi dan siang untuk tidur.
Pada dasarnya hewan kelalawar gunakan waktu pagi dan siangnya untuk tertidur nyenyak.
BACA JUGA:Sisa 2 Hari Lagi! Ayo Buruan Ngelamar Kerja di BRI Brilian Banking Officer Program Batch 1
Resep dari dr Zaidul Akbar ini disampaikan olehnya melalui akun Instagram @drzaidulakbar.tv.
dr Zaidul Akbar menjelaskan bahwa jika Anda mengalami kesulitan tidur, sebenarnya cara mengatasinya cukup sederhana.
Bahkan, sebenarnya Anda tidak perlu mengeluarkan uang untuk membeli obat tidur atau menggunakan aroma terapi agar bisa tidur lebih mudah.
"Caranya yaitu cukup manfaatkan daun pandan dan jahe saja. Minuman yang berasal dari dua bahan ini selain memiliki rasa yang enak ternyata juga dapat menjadi minuman pembersih badan sebelum tidur," ungkap dr Zaidul Akbar.
BACA JUGA:Khasian Minuman Herbal Ala dr Zaidul Akbar yang Mampu Atasi Mata Minus, Ingat Harus Diminum!
Temukan konten Postingnews.Id menarik lainnya di Google News
Sumber:
