Gerak Lawan Pikun: Cara ALZI Bikin Otak Lansia Tetap Ngebut di 2026!

BACA JUGA:Cuma Modal Kumur Pake Bahan Dapur Ini Bisa Tambah Kesehatan Mulut, Murah dan Ampuh!

Otak Sehat Butuh Ditabung Dari Sekarang

Prof Yuda Turana neurolog dan Rektor Atma Jaya bilang cognitive reserve dibangun lewat gerak sosial dan kontrol hipertensi diabetes.

Jadi jangan tunggu sampai kehilangan kemandirian baru periksa otak segera cek kalau ada keluhan ringan sekalipun sob.

Imelda Theresia Plt Direktur Eksekutif ALZI bilang dukungan ODD tidak berhenti di obat tapi butuh komunitas inklusif peduli.

Keluarga tempat kerja ruang publik ikut nentukan apakah ODD tetap bisa bergerak terlibat dan merasa dihargai setiap hari.

BACA JUGA:Alarm Kesehatan Nasional! RI Kekurangan 93 Ribu Dokter, Jangan Heran Kalau Antrean Makin Panjang

Jangan Maklum Dengan Pikun Adalah Kuncinya

Empat dari lima orang dan dua pertiga nakes masih salah anggap demensia itu wajar karena usia tua saja sob.

Anggapan keliru ini bikin diagnosis telat dan akses pengobatan dukungan jadi tertutup padahal bisa dicegah lebih awal.

Kenali 10 gejala demensia seperti lupa berat susah lakukan kebiasaan dan masalah komunikasi segera konsultasi ke dokter.

ALZI punya jaringan Korwil di lebih 20 kota Indonesia dan 8 luar negeri dengan 60 event keren selama September 2026.

Buat postingers yang khawatir soal daya ingat hubungi Careline ALZICare 0811 822 594 atau cek www.alzi.or.id sekarang.

BACA JUGA:Mau Hasil Jalan Kaki Lebih Nampol? Ini 4 Waktu Terbaik yang Disebut Bisa Bantu Bakar Kalori dan Jaga Kesehatan Tubuh!

Tips Investasi Otak Sehat Versi Anak Muda

Tips investasi otak sehat mulai hari ini jalan 30 menit sehari jaga tensi gula dan tetap aktif sosial bersama teman.

Jangan maklum dengan pikun sob deteksi dini itu kunci supaya intervensi lebih cepat dan hidup tetap berkualitas bahagia.

Kesimpulan

Intinya sob, lawan demensia gak harus mahal, cukup mulai gerak 30 menit tiap hari, cek kesehatan gratis, dan deteksi dini.