Jangan Panik Dulu, Coba 6 Menu 'Enak dan Simpel' Ini Kalau Telat Datang Bulan!

JAKARTA, POSTINGNEWS.ID - Jadwal datang bulan yang berantakan sering membuat banyak wanita merasa cemas. 

Siklus normal biasanya berjarak antara 21 hingga 35 hari saja. 

Stres dan gaya hidup buruk menjadi pemicu utama siklus menjadi telat. 

Untungnya ada solusi alami tanpa obat untuk mengatasi masalah kewanitaan ini.

BACA JUGA:Waduh, Bastoni Batal Hijrah ke Spanyol? Drama Transfer Bintang Serie A Semakin Panas!

Memperbaiki jadwal bulanan ternyata bisa dimulai dari meja makan kamu. 

Berbagai bahan alami menyimpan nutrisi penting penyeimbang hormon reproduksi wanita. 

Konsumsi rutin bahan makanan ini ampuh memperlancar tamu bulanan yang macet. 

Berikut adalah 6 pilihan asupan lezat penyubur kandungan dan pelancar siklus.

BACA JUGA:Bukan Rumah Apalagi Kantor, Ada Satu Lokasi Penting yang Bikin Hidupmu Jauh Lebih Bahagia!

1. Kunyit

Rimpang kunyit memiliki khasiat luar biasa melancarkan sirkulasi darah tubuh. 

Senyawa aktif di dalamnya bekerja layaknya hormon estrogen alami wanita. 

Rempah ini sangat cocok dijadikan ramuan penstabil jadwal bulanan kamu.

BACA JUGA:Berhenti Terus Menyalahkan Makananmu, Inilah Alasan Sebenarnya Berat Badan Cepat Naik!

2. Jahe

Seduhan jahe hangat ampuh menenangkan kram perut saat tamu bulanan datang.