Minum Air di Sela Makan Bikin Perut Buncit? Stop Tahan Haus, Cek Fakta Sebenarnya Disini!
ILUSTRASI pria yang sedang minum disela-sela makan-Gemini AI-
Kebiasaan minum ini malah efektif membantumu mengontrol berat badan.
Air memberikan efek kenyang lebih awal sehingga porsi makanmu terjaga.
Asupan kalori harian pun otomatis berkurang tanpa kamu sadari.
Ingatlah bahwa perut buncit itu akibat tumpukan lemak, bukan air.
Mulai sekarang, buang jauh-jauh rasa cemas saat ingin minum.
Segeralah minum jika kamu merasa haus atau tersedak saat makan.
Tubuh yang terhidrasi baik justru mendukung metabolisme bekerja lebih maksimal.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
