Merasa Lebih Gampang Marah dan 'Senggol Bacok' Jelang Buka Puasa? Sabar Dulu, Ternyata Ini yang Jadi Penyebabnya!
Editor:
T. Sucipto|
Sabtu 07-03-2026,19:00 WIB
Penyebab sering emosi ketika menjelang waktu berbuka puasa-Gemini AI-
Tentu saja kondisi biologis ini tetap bisa kamu kendalikan dengan cara sederhana.
Langkah pertama yang harus kamu lakukan adalah menarik napas dalam-dalam saat emosi datang.
Latihan pernapasan ini akan membantu mengirimkan pasokan ekstra oksigen ke dalam otak.
Dengan oksigen yang cukup, kamu bisa kembali tenang sambil menunggu azan magrib tiba.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
