Sering Tidur dengan Rambut Basah? Hati-Hati Risiko yang Jarang Disadari

BACA JUGA:Miris! Biduan Goyang Erotis di Acara Isra Mikraj, Panitia Sebut Hanya Hiburan

Selain meningkatkan risiko kerusakan rambut, kondisi lembap juga dapat memicu pertumbuhan jamur di kulit kepala. Lingkungan yang hangat dan basah merupakan tempat ideal bagi jamur untuk berkembang.

Kebiasaan tidur dengan rambut basah di atas bantal membuat kulit kepala berada dalam kondisi tersebut selama berjam-jam. Hal ini bisa memperbesar risiko munculnya masalah kulit kepala.

Bagi orang yang memiliki gangguan seperti dermatitis seboroik atau ketombe, kebiasaan ini bahkan dapat memperparah kondisi yang sudah ada.

Karena itu, Mancuso menyarankan penggunaan sampo khusus, seperti sampo antijamur atau sampo dengan kandungan seng, sebagai bagian dari perawatan rutin bagi mereka yang rentan mengalami masalah kulit kepala.

Cara Menjaga Rambut Tetap Sehat

Pada dasarnya, rambut merupakan serat yang kuat. Namun, ketika mengalami kerusakan, kemampuannya untuk bertahan akan menurun. Inilah alasan mengapa perawatan yang tepat sangat dibutuhkan untuk mencegah kerusakan lanjutan.

BACA JUGA:Mudik Gratis Banten 2026 Resmi Hadir: Cek di Sini Syarat, Rute, dan Cara Daftarnya!

Mancuso menekankan pentingnya menjaga kebersihan kulit kepala dan memastikan rambut tetap terhidrasi dengan baik. Jika keramas dilakukan pada malam hari, rambut sebaiknya dikeringkan semaksimal mungkin sebelum tidur.

Penggunaan pelindung panas juga dianjurkan sebelum mengeringkan rambut dengan alat pengering. Suhu rendah lebih disarankan agar tidak memperparah kerusakan rambut.

Saat tidur, rambut sebaiknya diikat longgar untuk mengurangi gesekan. Pemilihan sarung bantal berbahan sutra juga dapat membantu meminimalkan gesekan antara rambut dan kain, sehingga rambut tetap lebih terlindungi sepanjang malam.

Dengan kebiasaan perawatan yang tepat, risiko kerusakan akibat tidur dengan rambut basah dapat diminimalkan, sekaligus menjaga kesehatan rambut dan kulit kepala dalam jangka panjang.