BACA JUGA:Bikin Melongo! Uang Bulanan Lesti Kejora Capai 3 Digit, Ini Kata Rizky Bilar
Anda bisa makan nanas sebagai buah mentah atau menggunakannya untuk membuat jus nanas.
Untuk membuat jus nanas, cuci bersih dengan air, buang kulitnya dan potong kecil-kecil. Ambil setengah volume air ke dalam tabung blender dan tambahkan nanas cincang.
Blender sampai terbentuk pure yang halus, saring dan buang ampasnya dan gunakan jusnya.
Tambahkan es batu dan sedikit garam dan gula jika perlu.
+++++
3. Stroberi
Stroberi mengandung asam malat, yang bisa menjadi pemutih email gigi alami.
Ini mungkin memiliki sifat anti kariogenik, bisa mengurangi kerusakan gigi.
Ini juga bisa meningkatkan produksi air liur.Hancurkan satu atau dua stroberi untuk membuat pure, tambahkan setengah sendok teh soda kue dan aduk rata.
Oleskan campuran ini ke gigi Anda, diamkan sebentar dan bilas sebelum menyikat gigi dengan pasta gigi biasa.
BACA JUGA:Ferdy Sambo Dipecat Tidak ada Upacara, Ini Penjelasan Mabes Polri
4. Lemon
Ekstrak lemon dan kulitnya bisa digunakan untuk memutihkan gigi.
Mereka mengandung asam sitrat dalam jumlah tinggi, yang mungkin memiliki tindakan pemutihan.
Lemon mungkin juga memiliki sifat antibakteri yang bisa membantu mengurangi plak gigi.