JAKARTA POSTINGNEWS.ID - Konsumsi obat batuk alami dapat meringankan keluhan ketika mengalami batuk.
Ternyata ada beberapa obat batuk alami yang mudah ditemukan dan cukup efektif meredakan batuk.
Kendati, penggunaannya perlu diperhatikan, terutama jika Anda memiliki kondisi medis tertentu.
Dilansir dari alodokter, sebagian besar batuk ringan akan sembuh dengan sendirinya.
Simak obat batuk alami sederhana yang mudah didapat:
1. Jahe
BACA JUGA:Simak, ini Tanda-Tanda Usus Kita Kotor, Diantaranya Bau Mulut
Untuk memanfaatkan jahe sebagai obat batuk alami sederhana, Anda bisa membuat teh jahe dengan merebus beberapa iris jahe. Lalu minumlah air rebusan jahe tersebut selagi hangat.
Jahe tidak hanya dapat dijadikan sebagai obat batuk alami. Tanaman rimpang ini juga bermanfaat untuk mengatasi sakit tenggorokan dan mual saat terkena flu
2. Madu
Anda dapat mengambil manfaat madu sebagai obat batuk alami sederhana. Sebuah studi menunjukkan bahwa madu bermanfaat untuk meredakan batuk. Zat ini bahkan dipercaya memiliki efektivitas seperti dextromethorphan yang kerap digunakan untuk meredakan batuk kering.
Cara memanfaatkan madu sebagai obat batuk alami cukup mudah, Anda hanya perlu mencampurkan 2 sendok teh madu ke dalam air hangat atau teh herbal yang telah diseduh. Anda juga bisa menambahkan perasan air lemon ke dalam minuman tersebut sesuai selera.
BACA JUGA:Susi Pudjiastuti Usulkan Lembaga yang Tidak Penting Dibubarkan Ketimbang Menaikkan Harga Pertalite
+++++
3. Air garam
Jika batuk disertai tenggorokan gatal, cobalah untuk berkumur dengan air garam. Anda cukup campurkan ½ sendok teh garam ke dalam 250 ml air hangat dan gunakan untuk berkumur.