BACA JUGA:Tahukah Kamu Ternyata ini Sejarah Es Krim Tercipta
Asam laktat di dalam tubuh yang sulit dihilangkan dan diganti dengan energi baru juga akan membuat rasa pegal ini makin terasa, khususnya saat pagi hari.
Kemudian ada juga rasa nyeri pada bagian kepala yang sering dirasakan.
3. Merasa Lelah
Nyeri dan pegal yang sering terjadi tentu saja menyebabkan rasa lelah lebih cepat menghampiri tubuhmu.
+++++
Tubuh yang kelelahan juga makin diperparah dengan adanya racun dari usus yang kotor.
Racun ini bisa masuk ke dalam darah melalui saluran limfa, yang mengakibatkan imunitas menurun.
Tubuh pun akan mudah terserang penyakit.
4. Mudah Lapar
Bakteri dari sisa-sisa makanan akan membuat hormon di dalam tubuh menjadi tidak seimbang.
BACA JUGA:Yuk Simak, ini Rekomendasi Makanan yang Pas Disantap saat Hujan tiba
Demikian halnya dengan hormon yang mengatur rasa lapar.
Enggak heran jika kamu akan makin mudah merasa lapar, dan kemudian terus makan secara tidak terkontrol.
Jika kamu tidak menyadari tanda-tanda usus kotor ini, maka risiko obesitas akan menghantuimu.
+++++