Berikan Anak-anak Makanan ini Setiap Hari untuk Kesehatan Mata sang Buah Hati

Makan telur yang kaya vitamin A dapat membantu mencegah rabun senja dan mata kering.

Wortel juga mengandung beta-karoten tingkat tinggi, yang merupakan prekursor vitamin ini.

4. Berries dan Buah Jeruk

+++++

Sangat disarankan untuk memberikan anak buah stroberi dan jeruk kepada anak Anda sebagai camilan sehari-hari.

Buah-buahan ini kaya akan vitamin C yang dapat memperkuat sistem kekebalan anak, meningkatkan daya tahannya terhadap infeksi mata dan penyakit lainnya.