Serat jaringan tersebut bisa mengalami luka robek kecil akibat tekanan yang berlebihan.
Penyebab utamanya adalah insiden cedera mendadak atau penggunaan sendi yang terlalu diforsir.
BACA JUGA:Kecil-Kecil Cabe Rawit, Telur Puyuh Ternyata Punya Khasiat Super untuk Tubuh!
3. Bursitis
Bursitis merupakan peradangan akut pada bantalan pelindung yang ada di sekitar persendian.
Gesekan atau tekanan berulang dalam jangka panjang menjadi pemicu utama kerusakan ini.
Contoh aktivitasnya adalah gerakan memukul bola yang konstan saat bermain tenis atau golf.
BACA JUGA:Awas Ketagihan! Ini Kandungan Nutrisi dan Manfaat Makan Udang Buat Tubuh Kamu
4. Asam Urat
Penyakit ini dipicu oleh penumpukan kristal mineral tajam di dalam rongga sendi.
Serangan nyeri hebat biasanya datang mendadak dan sering terjadi pada malam hari.
Meskipun sering menyerang jempol kaki, zat ini juga bisa mengendap di panggul kamu.
BACA JUGA:Jangan Anggap Enteng! Kaki Bengkak Bisa Jadi Tanda Jantung Bermasalah
5. Rheumatoid Arthritis
Gangguan ini bersumber dari penyakit autoimun yang menyerang sel sehat tubuh kamu sendiri.
Sistem imun yang keliru justru memicu peradangan parah pada lapisan dalam persendian.
Area pergelangan dan jari tangan memang menjadi target utama dari penyakit ini.