Situasi ini membuat saraf bagian kaki sangat gampang tegang.
BACA JUGA:Layvin Kurzawa Cedera Usai Persib Kalahkan Persija, Bojan Hodak Ungkap Kondisi Terbaru Eks PSG
4. Kekurangan Kandungan Mineral
Kekurangan kandungan mineral seperti magnesium dan kalium bisa merusak jaringan dalam.
Kedua elemen ini diwajibkan untuk menjaga kelancaran fungsi gerak.
Kurangnya asupan ini bikin tungkai kamu terasa makin lemah.
BACA JUGA:OPPO Find X10 Pro Max Bocor! Bawa 3 Kamera 200MP dan Chip 2nm, Samsung S26 Ultra Mulai Terancam?
5. Kebiasaan Minum Alkohol
Sering minum alkohol terbukti kuat merusak serat otot tubuh.
Kinerja jaringan penggerak akan menurun secara sangat drastis.
Kamu nantinya bisa mengalami kedutan hingga nyeri otot akut.
BACA JUGA:TECNO Camon Slim Mulai Tercium: Siap Bawakan Bodi Super Tipis Tapi Baterai Monster 7000 mAh?
6. Efek Samping Obat
Obat medis tertentu juga memegang peran memicu kram.
Resep tekanan darah atau obat diuretik sering menjadi dalangnya.
Pil KB maupun antidepresan punya risiko buruk yang sama.