JAKARTA, POSTINGNEWS.ID - Saat ini banyak orang terjebak dalam ilusi produktivitas tanpa henti.
Budaya berbahaya ini sering kita kenal dengan istilah toxic productivity.
Kamu mungkin merasa sangat bangga saat bisa bekerja tanpa kenal lelah.
Padahal, kebiasaan buruk ini justru menjadi awal dari kehancuran kariermu sendiri.
BACA JUGA:Tunggu 'Mood' Datang Baru Mulai Aktivitas? Lakukan Trik Ini Biar Produktif, Dijamin Ampuh!
Otak manusia sejatinya tidak pernah didesain untuk fokus secara terus-menerus.
Organ vital ini sangat membutuhkan waktu jeda untuk memproses ulang informasi.
Memaksa otak bekerja bagai mesin hanya akan merusak sistem saraf kerjanya.
Kamu harus mulai paham bahwa beristirahat bukanlah sebuah tanda kemalasan diri.
Memaksakan diri bekerja saat lelah membawa dampak buruk yang sangat nyata.
Penelitian medis menunjukkan bahwa kelelahan ekstrem dapat menurunkan tingkat IQ kamu sementara.
Kondisi ini membuat kemampuan mengambil keputusan dan analisa menjadi sangat lambat.
Akibatnya, kamu justru memperbanyak kesalahan fatal yang merugikan diri sendiri maupun perusahaan.
BACA JUGA:Gaji Naik Tapi Selalu Merasa Kurang Uang di Akhir Bulan? Kenali Fenomena Hedonic Treadmill